Писатели Эстер и Джерри Хикс предлагают использовать метод «Колесо внимания» для борьбы с негативными эмоциями. Он заключается в том, чтобы четко определить, чего вы не хотите, а затем определить, чего вы хотите. Лучше всего, если вы будете при этом руководствоваться тем, что вы хотите чувствовать по поводу данной ситуации. В статье подробно описано, как использовать этот метод.